Эмоции сопровождают нас ежеминутно и делают нашу жизнь более яркой. Но зачастую они так переполняют нас, что начинают нами руководить доставляя неприятности.

В этом городском лагере в течении пяти дней ребята смогут расслабиться - забыть о тревогах связанных со школьными обязанностями, отдохнуть в дружелюбной компании с интересными играми, получить удовольствие от прогулок и вкусных обедов. А за одно и в активной игровой форме ребята будут знакомиться со своими эмоциями. Будем узнавать как использовать эмоции на пользу себе и окружающим.

В симуляциях попрактикуемся как эмоции могут помочь в достижении желаемых целей, построения отношений и крепкой дружбы. Откроем секретики и дадим рекомендации как выходить из спонтанных реакций и ступоров, осознавая происходящее и влияя на свои состояния.

Программа:
👉🏻1й день: Эмоции они какие?
Какие бывают и как влияют. Механизмы появления и проявления эмоций.
👉🏻2й день: Эмоции внутри и снаружи.
Вижу и понимаю свои и чужие.
👉🏻3й день: Откуда и зачем?
Причины и механизмы проявления
👉🏻4й день: Стресс!
Работа с негативными эмоциями
Ожидание и реальность, прояснение причин
Техники управления своим настроением и сильными негативными переживаниями
👉🏻5й день: Управляю эмоциями.
Умело использую их в жизни.
Техники выражения своих эмоций в корректной и понятной для окружающих форме.

🔊5 дней с 10:00 до 17:00 со вкусными обедами и с пользой для ребят!

Преимущества:
- Небольшие группы до 10 человек
- Индивидуальный подход к каждому участнику
- После окончания программы получите индивидуальные рекомендации тренера по развитию

Стоимость летнего интенсива 175€ (бронирование места по предоплате 50%).
Для детей из одной семьи – скидка 5%

Место проведения – Lasnamäe Noortekeskus, Punane 69D, Tallinn

Вопросы по телефону:
+372 5650 1121 или почте: olenedukas@gmail.com
MTÜ OLEN EDUKAS (№80576719)